長谷川美月（みちゅ）のダイエット法は？高校中学や出身や経歴は？

Popteen専属モデルで、ガールズユニット「MAGICOUR」のメンバーでアル長谷川美月さん。

『恋とオオカミには騙されない』に出演し、ますます知名度が上がりそうですね！

スタイルのいい長谷川美月さんのダイエット法やプロフィールが気になったので、まとめてみました。

まとめた内容はこちらです。

長谷川美月のダイエット法は？

長谷川美月さんは、身長163㎝、体重は45㎏とまさにモデル体型です。

細くてダイエットとは無縁のようですが、ダイエットをすることもあるようです。

そのダイエット法はお腹空いた時にトマトを食べるという方法のようです。

【Q.9】オススメのダイエット方法！

ダイエット方法かはわからんけど、お腹すいた時(間食)はトマト食べる🍅お腹に溜まるし、ヘルシーやしオススメ！！
(トマト苦手やったらごめん、、)#みちゅの100物語

［4000RTまであと334RT］ https://t.co/3EfMChZBrb pic.twitter.com/9ExmHE1Zn7

— 長谷川 美月(みちゅ) (@mitsuu__style) May 25, 2020

最近は、甘いトマトも多く、お腹空いた時にトマトを食べるのは、美味しくてヘルシーでいいですね！

筆者もトマトを常備して、お腹空いた時にトマトを食べようと思いました。

実際にトマトダイエットはあるようです。

トマトを食前に食べる方法で、生で食べたり、熱して食べるようです。

焼きトマトは生のままより糖度が上がり、脳の満腹中枢も刺激されるようです。

トマトは低カロリーで、栄養価が高く、以下の嬉しい効果があります。

• 美肌
• 便秘解消
• 脂肪燃焼
• 満腹効果
• 代謝アップ
• むくみ解消
• 血流改善

ダイエットだけではなく、美肌など美容にいいのがいいですね！

健康のためにも取り入れたい食品です。

また、長谷川美月さんはトマトダイエットだけではなく、筋トレとストレッチに力を入れているようです。

嬉しいです（ ; ; ）
自粛期間の筋トレとストレッチには力入れてます！

— 長谷川 美月(みちゅ) (@mitsuu__style) May 6, 2020

陸上部だったという長谷川美月さんは、やはり運動も取り入れてました。

ガールズユニット「MAGICOUR」でもダンスを踊るなど、普段から体を動かしてるので、体形の維持はばっちりですね！

長谷川美月さんの体形に近づくのは無理ですが、今より悪い体形にならないようにトマトダイエットと筋トレとストレッチを取り入れたいと思います。

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長谷川美月の中学高校や出身や経歴は？

 

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中学校は、小松市南部中学校だったようです。

石川県中学校総体陸上2017の走り高跳び決勝に長谷川美月さんの名前があり、1m40㎝で5位に入賞していました。

高校は、公表はされていませんが、大聖寺高等学校の可能性が高いとの情報がありました。

小松市立南部中学校から大聖寺高等学校までは電車と徒歩で40分ほどで行けるようなので、可能性が高いですね。

ただ、現在は高校3年生ですが、高校時代は陸上部には所属していなかったようです。

モデルになるため、陸上部には入らなかったのかもしれないですね！

そして、今年の3月に高校を卒業するようです。

大学に進学するかは不明ですが、モデルやガールズユニットの活動、『恋とオオカミには騙されない』に出演し、これからますます忙しくなりそうなので、進学しないのではないでしょうか。

出身は石川県で、ハーフのような顔立ちですが、ハーフではなく純日本人のようです。

Popteenのレギュラーモデル5期生として合格し、2020年2月にモデルデビューを果たしました。

ガールズユニット「MAGICOUR」のメンバーでもあります。

ダンスも上手いです。

まとめ

今回は、Popteen専属モデルでガールズユニット「MAGICOUR」のメンバーである長谷川美月さんについてまとめました。

トマトダイエットは参考になったので取り入れていきたいと思いました。

「恋とオオカミには騙されない」に出演し、今後さらに注目されそうですね！